Joga je praksa koja uključuje i povezuje um i tijelo te se prakticira za opuštanje i zdravlje organizma. Ako se duže vrijeme bavite jogom, vjerujemo da ste primijetili neke od mnogobrojnih prednosti joge. Možda bolje spavate, niste više toliko skloni bolestima, osjećate se opuštenije i sl. Read more about Utjecaj joge na zdravlje …
Kategorija: Zdravlje
Kurkuma pomoć pri mršavljenju
Ljeto je sve bliže, a vi nikako ne uspijevate skinuti višak kilograma? Postoji dobro rješenje za vas, a krije se u egzotičnom žutom začinu – kurkumi. Pitate se kako to uopće kurkuma može pomoći u mršavljenju? Read more about Kurkuma pomoć pri mršavljenju …
Liposukcija i VASER lipo ultrazvučna liposukcija
Liposukcija je jedan od najčešćih zahvata u estetskoj kirurgiji. Naziv znači: upijanje (sukcija) i masti (lipo). Ova tehnika se koristi za preoblikovanje tijela trajnim odstranjivanjem nakupina masnog tkiva. Iako je liposukcija većinom odabir žena, ona je sve popularnija i među muškarcima koji žele oblikovati tijelo i kojima višak masnoća predstavlja značajan problem. Liposukcija je jedan od zahvata za koji se valja kvalitetno pripremiti kako bi rezultati bili što bolji, a rizik od komplikacija u potpunosti smanjen. Read more about Liposukcija i VASER lipo ultrazvučna liposukcija …
Efikasna terapija kod pojačanog ili prekomjernog znojenja (hiperhidroze) uzrokovanom anksioznosti i emocionalnim problemima
Za razliku od funkcionalnog koje nastaje kao posljedica fizičkih napora, premora, povišene tjelesne ili vanjske temperature, primarna hiperhidroza nastaje kao posljedica emocionalnih problema i anksioznosti. Read more about Efikasna terapija kod pojačanog ili prekomjernog znojenja (hiperhidroze) uzrokovanom anksioznosti i emocionalnim problemima …
Kako prevenirati i liječiti kožne promjene izrasline tipa madeža i bradavice
Uklanjanje madeža i drugih promjena na koži izvodi se najčešće iz estetskih razloga, no i kada se nehotice dogodi povreda madeža uslijed koje dolazi do promjena u boji, veličini i obliku, a što može biti praćeno i bolom, svrbežom i/ili krvarenjem. Većina madeža i promjena na koži je dobroćudna, no u pojedinim slučajevima riječ je o tumorima koje je nužno kirurški odstraniti i tako prevenirati daljnju opasnost po zdravlje.
Read more about Kako prevenirati i liječiti kožne promjene izrasline tipa madeža i bradavice …
San poboljšava regeneraciju i učinkovitost mišića
Imate izvrsni redoviti trening i savršeno prilagođenu prehranu? Ako mislite da je to sve što je potrebno da budete fit, griješite! Preduga večernja zabava ili zanimljiv film u kasnim satima može ograničiti učinke treninga sljedećih dana. Umjesto dodatnog opterećenja koje se može odraziti i na motivaciji vrijedi planirati i odspavati još nekoliko minuta više?!?
Read more about San poboljšava regeneraciju i učinkovitost mišića …
Wellness astrologija – što vaš horoskopski znak otkriva o vašem zdravlju
Dok neki tretiraju astrologiju kao horoskop, drugi joj pripisuju božanske osobine. Tko je u pravu? Kao i obično, nije poznato. Što god mislili o tome, opis sunčevog znaka svakako odgovara većini ljudi, a što je posebno zanimljivo, mnogi pate od bolesti ili slabosti koje se pripisuju znakovima i planetima. Read more about Wellness astrologija – što vaš horoskopski znak otkriva o vašem zdravlju …
Kemo mozak – još jedna od opasnih posljedica kemoterapije
Često brkanje riječi i pojmova, loša koncentracija, raspršen fokus, problemi s pamćenjem, teškoće pri čitanju i svakodnevnoj komunikaciji… Samo su neki to od znakova propadanja moždanih funkcija koje se događa tijekom i nakon kemoterapije.
Read more about Kemo mozak – još jedna od opasnih posljedica kemoterapije …
Jeste li Cyberchonder? 5 razloga zašto dr. Google može ozbiljno pogoršati vaše zdravlje
Internet je prekrasan izum, ali kada je riječ o našim medicinskim potrebama, trebamo biti oprezni. Mnogi od nas koriste Google kako bi postavili dijagnozu nekog stanja ili bolesti, čak se i sami lječili. Ako postoji nešto što je istinski krivo, onda je to i vrijeme koje ulažemo istražujući najgore scenarije. Time samo pogoršavamo svoje stanje. Ponekad je glavobolja samo glavobolja, a ne simptom ozbiljne bolesti mozga, ali to nas ne zaustavlja. Jeste li cyberhonder? Read more about Jeste li Cyberchonder? 5 razloga zašto dr. Google može ozbiljno pogoršati vaše zdravlje …
Sve što trebate znati o superdragocjenom magneziju
Često vas hvataju grčevi u mišićima i konstantno ste umorni? San vam je isprekidan i skloni ste glavobolji, tjeskobi i razdražljivosti? Imate aritmiju i slabu probavu? Ako ste se u tome prepoznali, velika je vjerojatnost da patite od hipomagnezemije, odnosno manjka magnezija u organizmu. Read more about Sve što trebate znati o superdragocjenom magneziju …