Za razliku od funkcionalnog koje nastaje kao posljedica fizičkih napora, premora, povišene tjelesne ili vanjske temperature, primarna hiperhidroza nastaje kao posljedica emocionalnih problema i anksioznosti. Nastavi čitati
Kako prevenirati i liječiti kožne promjene izrasline tipa madeža i bradavice
Uklanjanje madeža i drugih promjena na koži izvodi se najčešće iz estetskih razloga, no i kada se nehotice dogodi povreda madeža uslijed koje dolazi do promjena u boji, veličini i obliku, a što može biti praćeno i bolom, svrbežom i/ili krvarenjem. Većina madeža i promjena na koži je dobroćudna, no u pojedinim slučajevima riječ je o tumorima koje je nužno kirurški odstraniti i tako prevenirati daljnju opasnost po zdravlje.
San poboljšava regeneraciju i učinkovitost mišića
Imate izvrsni redoviti trening i savršeno prilagođenu prehranu? Ako mislite da je to sve što je potrebno da budete fit, griješite! Preduga večernja zabava ili zanimljiv film u kasnim satima može ograničiti učinke treninga sljedećih dana. Umjesto dodatnog opterećenja koje se može odraziti i na motivaciji vrijedi planirati i odspavati još nekoliko minuta više?!?
Wellness astrologija – što vaš horoskopski znak otkriva o vašem zdravlju
Dok neki tretiraju astrologiju kao horoskop, drugi joj pripisuju božanske osobine. Tko je u pravu? Kao i obično, nije poznato. Što god mislili o tome, opis sunčevog znaka svakako odgovara većini ljudi, a što je posebno zanimljivo, mnogi pate od bolesti ili slabosti koje se pripisuju znakovima i planetima. Nastavi čitati
Kemo mozak – još jedna od opasnih posljedica kemoterapije
Često brkanje riječi i pojmova, loša koncentracija, raspršen fokus, problemi s pamćenjem, teškoće pri čitanju i svakodnevnoj komunikaciji… Samo su neki to od znakova propadanja moždanih funkcija koje se događa tijekom i nakon kemoterapije.
Nastavi čitati
Jeste li Cyberchonder? 5 razloga zašto dr. Google može ozbiljno pogoršati vaše zdravlje
Internet je prekrasan izum, ali kada je riječ o našim medicinskim potrebama, trebamo biti oprezni. Mnogi od nas koriste Google kako bi postavili dijagnozu nekog stanja ili bolesti, čak se i sami lječili. Ako postoji nešto što je istinski krivo, onda je to i vrijeme koje ulažemo istražujući najgore scenarije. Time samo pogoršavamo svoje stanje. Ponekad je glavobolja samo glavobolja, a ne simptom ozbiljne bolesti mozga, ali to nas ne zaustavlja. Jeste li cyberhonder? Nastavi čitati
Sve što trebate znati o superdragocjenom magneziju
Često vas hvataju grčevi u mišićima i konstantno ste umorni? San vam je isprekidan i skloni ste glavobolji, tjeskobi i razdražljivosti? Imate aritmiju i slabu probavu? Ako ste se u tome prepoznali, velika je vjerojatnost da patite od hipomagnezemije, odnosno manjka magnezija u organizmu. Nastavi čitati
Elektroliti u čaši: Napravite sami 3 domaća izotonična napitka
Kada ste umorni, iscrpljeni i kada ste izgubili puno tekućine, manjak elektrolita možete nadoknaditi kvalitetnim izotoničnim napitcima. Možete ih jednostavno napraviti sami, od organskih sastojaka. Nastavi čitati
Ako lječimo debljinu moramo lječiti stres (zdravo mršavljenje s dr. Meri)
Mnogi pokušavaju smršaviti, no prethodni pokušaji doveli su samo do djelomičnih rezultata, novih odustajanja i povratku starim navikama. Svaki slijedeći put je teži. U početku postoji euforija zbog pronalaska nove metode, nove dijete, no onda slijedi isti scenarij nedovoljne motivacije, odustajanja, jake ovisnosti o hrani. Sve počinje sa emocijama. Nastavi čitati
Debljina, mršavljenje, motivacija, podsvjest i sabotaža
Mršavljenje je vječna tema. To se često dešava jer jedemo nutritivno praznu hranu i ostajemo gladni, pa opet jedemo i tako ulazimo u začarani krug. Stalno jedemo i stalno smo gladni. To dovodi do biokemijske zbrke koja s vremenom postaje svakodnevica. Nastavi čitati