Ostalo | Putovanja

10 razloga da više putujete

Čak i ako živite u gradu i imate odličan društveni život, vjerujte ništa ne može zamijeniti putovanja. Posebno ona koja uključuju odmor. Putovanja nas izlažu različitim kulturama svijeta. Upoznajemo nove ljude, nove i drugačije životne stilove, kušamo novu hranu. Putovanja otvaraju naš um pa vidimo i učimo kako ostatak svijeta funkcionira. Kući se vraćamo puni više…

Zdravlje

Natrijev askorbat – najučinkovitiji oblik vitamina C

limeta-iz sve snage

Vitamin C je jedan od najvažnijih, ako ne i najvažniji vitamin na svijetu. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi.

više…

Zdravlje

Crna sol – začin i lijek

Crna sol, također poznata kao Kala Namak i Sanchal, je posebna vrsta Indijske vulkanske kamene soli.Crna sol u stvari nije crna. Ona ima ljubičastu boju i karakterističan miris sumpora, koji je vrlo sličan mirisu kuhanih jaja.

više…

Zdravlje

Kako prirodnim metodama pobijediti nesanicu

Nesanica (insomnija) je jedan od najučestalijih poremećaja spavanja koji iz godine u godinu bilježi sve veći porast.

više…

Zdravlje

E-brojevi: štetni aditivi u prehrambenim proizvodima

Aditivi, poznati i kao E-brojevi, sastojci su koji se koriste kako bi se promijenili tekstura, okus, boja, trajnost ili neko drugo svojstvo proizvoda. Njihova upotreba je najraširenija u proizvodnji prehrambenih namirnica, ali se u velikoj mjeri koriste i u kozmetičkoj, farmaceutskoj i tekstilnoj industriji.

više…

Zdravlje

Otjerajte depresiju zdravom domaćom čokoladom s rogačem

Zimu karakteriziraju hladno vrijeme, kraći dani i nedostatak svjetlosti. Sve to djeluje na ljudski organizam tako da smanjuje lučenje serotonina, hormona poznatog pod nazivom hormon sreće.

više…

Wellness | Zdravlje

9 praktičnih savjeta za zdrav gubitak kilograma

Tajna zdravog i vitkog tijela ne leži u neprovjerenim i po zdravlje opasnim trendovskim dijetama nakon kojih ćete izgubljene kilograme vratiti s kamatama. Ili umjetnim, skupim i po zdravlje izuzetno štetnim kemijskim preparatima koji se nude poput “čarobnog štapića”.

više…

Zdravlje

Kako slatki okus utječe na naše zdravlje

Slatki okus (madhur rasa) čini čak 93% naše prehrane.

Ovaj okus je izvor zadovoljstva, ne samo zato što je ugodan za jezik, nego i zato što nam zaista donosi sreću i zadovoljstvo.

Slatki okus ne mora obavezno biti sladak poput šećera. Ayurveda kaže da slatki okus također znači “dobar, ugodan okus hrane”.

Slatki okus dominira više…

Zdravlje

Kapha doša – otjelovljenje čvrstine, stabilnosti i smirenosti

Kapha doša predstavlja kombinaciju elemenata vode i zemlje. Riječ kapha dolazi od sanskritske riječi shlish što znači “spajati”.

više…

Duhovnost i mistika

Novogodišnje odluke – zašto ih se tako teško pridržavamo?

“Godine prolaze nervoznim korakom godine prolaze mi stojimo jesmo li sretniji i jesmo pametniji godine prolaze mi gledamo“, pjeva Momčilo Bajagić – Bajaga

više…