Zdravlje

Kako češnjak utječe na zdravlje

Prije nego što su krenuli u rat, grčki i rimski vojnici su konzumirali češnjak da bi povećali izdržljivost i otpornost na bolesti. U 6 stoljeću češnjak se počeo uzgajati u Kini i Indiji, gdje je poznat zbog svojih terapeutskih svojstava.Kasnije, bijeli luk se proširio i u druga područja svijeta. Već stotinama godina češnjak je omiljena više…

Ostalo | Wellness | Zdravlje

7 namirnica koje vas čine gladnijima

Zalogajem bilo koje hrane ćete, tehnički gledano postići da ste manje gladni. No, ukoliko taj zalogaj nije dobro odabran organizam će zahtijevati ponovni unos jer ubrzo ćete ponovo biti gladni. Možda čak i gladniji, što može dovesti do neželjenih posljedica, posebno ako želite reducirati težinu. Čudovište zvano glad nije tako teško zaustaviti malim balansima.

više…

Lifestyle | Ostalo | Zanimljivosti

Tajne izrade tijesta za najbolju kućnu glutensku i bezlutensku pizzu

Ljubitelj ste pizze a na bezglutenskoj prehrani ste? Donosimo recept za klasično i bezglutensko tijesto kao i tajne talijanskih majstora za njegovu najbolju propremu u vlastitom domu.

više…

Ostalo | Putovanja

10 razloga da više putujete

Čak i ako živite u gradu i imate odličan društveni život, vjerujte ništa ne može zamijeniti putovanja. Posebno ona koja uključuju odmor. Putovanja nas izlažu različitim kulturama svijeta. Upoznajemo nove ljude, nove i drugačije životne stilove, kušamo novu hranu. Putovanja otvaraju naš um pa vidimo i učimo kako ostatak svijeta funkcionira. Kući se vraćamo puni više…

Zdravlje

Natrijev askorbat – najučinkovitiji oblik vitamina C

limeta-iz sve snage

Vitamin C je jedan od najvažnijih, ako ne i najvažniji vitamin na svijetu. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi.

više…

Zdravlje

Crna sol – začin i lijek

Crna sol, također poznata kao Kala Namak i Sanchal, je posebna vrsta Indijske vulkanske kamene soli.Crna sol u stvari nije crna. Ona ima ljubičastu boju i karakterističan miris sumpora, koji je vrlo sličan mirisu kuhanih jaja.

više…

Zdravlje

Kako prirodnim metodama pobijediti nesanicu

Nesanica (insomnija) je jedan od najučestalijih poremećaja spavanja koji iz godine u godinu bilježi sve veći porast.

više…

Zdravlje

E-brojevi: štetni aditivi u prehrambenim proizvodima

Aditivi, poznati i kao E-brojevi, sastojci su koji se koriste kako bi se promijenili tekstura, okus, boja, trajnost ili neko drugo svojstvo proizvoda. Njihova upotreba je najraširenija u proizvodnji prehrambenih namirnica, ali se u velikoj mjeri koriste i u kozmetičkoj, farmaceutskoj i tekstilnoj industriji.

više…

Zdravlje

Otjerajte depresiju zdravom domaćom čokoladom s rogačem

Zimu karakteriziraju hladno vrijeme, kraći dani i nedostatak svjetlosti. Sve to djeluje na ljudski organizam tako da smanjuje lučenje serotonina, hormona poznatog pod nazivom hormon sreće.

više…

Wellness | Zdravlje

9 praktičnih savjeta za zdrav gubitak kilograma

Tajna zdravog i vitkog tijela ne leži u neprovjerenim i po zdravlje opasnim trendovskim dijetama nakon kojih ćete izgubljene kilograme vratiti s kamatama. Ili umjetnim, skupim i po zdravlje izuzetno štetnim kemijskim preparatima koji se nude poput “čarobnog štapića”.

više…