Mnogi pokušavaju smršaviti, no prethodni pokušaji doveli su samo do djelomičnih rezultata, novih odustajanja i povratku starim navikama. Svaki slijedeći put je teži. U početku postoji euforija zbog pronalaska nove metode, nove dijete, no onda slijedi isti scenarij nedovoljne motivacije, odustajanja, jake ovisnosti o hrani. Sve počinje sa emocijama. Nastavi čitati
Zaboravite na odricanje od ove namirnice koja nas čini toliko sretnima. Sve je više i više istraživanja koja tvrde da je čokolada visokokvalitetna namirnica. Tamna čokolada, sa visokim udjelom kakaoa je glavni “akter” ove priče jer ona može poboljšati vaše sveukupno zdravlje. Saznajte što već mala količina tamne čokolade može učiniti za vas. Nastavi čitati
Ne možete se rješiti stresa? Probali ste, ali ništa ne funkcionira. No, primijetili ste da stres utječe na vašu tjelesnu težinu. Nastavi čitati
Predlažem da razgovaramo o doživljaju i istini, kreiranju, a ne o dojmu koji ostavljate i kako osvajate. O pravom i lažnom egu.
Dojam možete ostaviti ljepotom, frizurom, skupim autom, položajem, obrazovanjem, društvenim položajem, uspješnom djecom, jedrim sisama, šporkim jezikom… ili prezentiranjem golog sebe. Nastavi čitati
Mir u duši, mir u vama i među vašima bližnjima, uvelike ovisi o vašem djelovanju i razmišljanju. Ako ste otvoreniji i tolerantniji, rjeđe će se događati nesporazumi, svađe i problemi s okolinom.
Ako nije kroz pakao, dali je to neuspjeh? Znati izgovoriti ne je bitno za naše zdravlje. Živimo život brzo i s puno uloga, a često i s puno laži. Po principu znaj-sve, predvidi-sve, budi- svugdje, budi- uslužan, budi – dostupan svima, na pravom mjestu u pravo vrijeme i bez svog stresa naravno, negative, straha, propusta, svega što može promjeniti život na lošije. Naravno savršeno uspješan i svake (svakog) hvale vrijedan. Nastavi čitati
Poruke Anđela za tjedan 27. (03.07.-09.07.) 2017. godine
Čovjek je kompleksno i slojevito biće, s bezbroj ideja, planova, misli i osjećaja.
Živimo izuzetno brzim tempom života. Često taj život koji živimo “odrađujemo” rutinski kao da nije naš. Odrađujemo obitelj, rodbinu, uobičajene dnevne poslove, sve potpuno rutinski. Koliko je to opasno nećete saznati dok ne osjetite bol ili izgubljenost u trenutku, ili možda o takvome nečemu znate samo nešto teoretski.
Strah s kojim se nismo suočili oduzima nam životnu radost, pretvara nas u svoje zatočenike i ugrožava naše zdravlje, postajući ozbiljan faktor rizika za srčani udar, dijabetes ili rak. Nastavi čitati
Druga imena – Ločika, obična salata, salata glavatica, vrtna salata. Još u antičko doba grčki lječnik Hipokrat 4.st.p.n.e. preporučivao je salatu kao prirodni lijek, Galen to potvrđuje vlastitim primjerom jer je dobro spavao kada je uzmao obrok salate prije spavanja. Nastavi čitati