Zdravlje

Natrijev askorbat – najučinkovitiji oblik vitamina C

limeta-iz sve snage

Vitamin C je jedan od najvažnijih, ako ne i najvažniji vitamin na svijetu. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi.

više…

Zdravlje

E-brojevi: štetni aditivi u prehrambenim proizvodima

Aditivi, poznati i kao E-brojevi, sastojci su koji se koriste kako bi se promijenili tekstura, okus, boja, trajnost ili neko drugo svojstvo proizvoda. Njihova upotreba je najraširenija u proizvodnji prehrambenih namirnica, ali se u velikoj mjeri koriste i u kozmetičkoj, farmaceutskoj i tekstilnoj industriji.

više…

Zdravlje

Otjerajte depresiju zdravom domaćom čokoladom s rogačem

Zimu karakteriziraju hladno vrijeme, kraći dani i nedostatak svjetlosti. Sve to djeluje na ljudski organizam tako da smanjuje lučenje serotonina, hormona poznatog pod nazivom hormon sreće.

više…

Wellness | Zdravlje

9 praktičnih savjeta za zdrav gubitak kilograma

Tajna zdravog i vitkog tijela ne leži u neprovjerenim i po zdravlje opasnim trendovskim dijetama nakon kojih ćete izgubljene kilograme vratiti s kamatama. Ili umjetnim, skupim i po zdravlje izuzetno štetnim kemijskim preparatima koji se nude poput “čarobnog štapića”.

više…

Lifestyle

Sirova torta s jabukama i makom

jabuke-i-mak--sirova-torta

Hrana je nasigurniji način liječenja jer jedemo svaki dan i to cijelog života. U tome je veličina Hipokratove izreke: “Neka nam hrana bude lijek i neka nam lijek bude hrana”. Zato kada jedemo ono što je dobro za nas, održavamo dobro zdravlje i liječimo se; liječenje hranom je holistički pristup zdravlju.

više…

Zdravlje

Prirodni antioksidansi – čuvari vašeg zdravlja

Antioksidansi su prirodne tvari koje imaju izuzetno važnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja. Unosimo ih u tijelo putem hrane, a određeni dio stvara i sam organizam.

više…

Zdravlje

Voda nije toliko zdrava, evo zašto biste trebali smanjiti unos tekućine

Liječnici, znanstvenici i naši voljeni često nas podsjećaju kako trebamo piti osam čaša vode dnevno, piše DailyMail.

više…

Lifestyle | Zdravlje

6 nekonvencionalnih načina za postizanje vitke linije (dokazane studije)

Ne napuhujete balone dok žvačete žvakaće gume? Ne pijete hladno i nikad niste donirali krv? Ne vrpoljite se i ne smijete se često a često ste na dijeti? Možda vam je ovo ludo ali osobe koje imaju te i neke druge navike sagorijevaju više kalorija i vitkije su. Naravno jesti zdravo i kretati se je više…

Zdravlje

13 razloga ZA kraljicu voća: jabuku!

Donosimo 13 razloga, prema najnovijim istraživanjima zašto je važno uvrstiti jabuke u svakodnevnu prehranu

više…

Zdravlje

Dajkon (bijela rotkva) – apsorbira negativnu energiju

Potiče ispravan rad bubrega i žući, uravnotežuje šećer u krvi i prirodna je pomoć protiv suvišnih kilograma, a ujedno utječe i na razgradnju celulita.Ima dobar omjer minerala, kalija i natrija, pa ga se povrh navedenoga smatra i izrazito dobrim diuretikom.

više…