Ostalo | Wellness | Zdravlje

Ulje avokada kao sredstvo za regeneraciju, podmlađivanje i zaštitu kože od sunca

Ulje avokada mnogi koriste umjesto maslinovog. U odnosu na maslinovo čija je točka zagrijavanja 208°C, ulje od avokada ima točku zagrijavanja od 255°C. Ulje avokada je gušće tako da je i njegova potrošnja manja.

više…

Ostalo | Zdravlje

Ljekovitost šparoge

Duga imena:Beluš, kamenac, mekostruk, pitoma šparoga, vilina metla. Povijest – U Kini su šparogu, njezinu ljekovitost i hranjivost poznavali još 3000 god.pr.n.e., kao i Egipćani i Grci i stari Rimljani.

više…

Zdravlje

Njeno veličanstvo – zelena salata

Druga imena – Ločika, obična salata, salata glavatica, vrtna salata. Još u antičko doba grčki lječnik Hipokrat 4.st.p.n.e. preporučivao je salatu kao prirodni lijek, Galen to potvrđuje vlastitim primjerom jer je dobro spavao kada je uzmao obrok salate prije spavanja.

više…

Zdravlje

Što zapravo znamo o špinatu

Iz povijesti. Domovina špinata je Azija iz koje su Arapi preko Španjolske donijeli u Europu. U svijetu se proslavio Popaj, popularni junak animiranog filma koji je, hraneći se špinatom, pobjeđivao najljuće neprijatelje.

više…

Lifestyle | Zdravlje

Stresno debljanje – zanemarite informacije, steknite znanje!

Stresna hrana deblja. Naučite važne životne stvari. Zanemarite informacije, steknite znanje. Tada ćete i smršaviti i izliječiti svoje hormone. Život je puno ljepši kad ste zdravi!

više…

Lifestyle

Zdrav život

Kažu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu radi kalija. Također i naranču zbog vitamina C … I obavezno popiti jednu šalicu zelenog čaja (bez sećera za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoće u …krvi…

više…

Zdravlje

Kadulja – moćni antioksidans koji poboljšava funkcije mozga

Od mnogih zdravstvenih prednosti kadulje, najvažnija je njena sposobnost poboljšanja funkcije mozga. Kadulja smanjuje upalu u cijelom tijelu, sprječava kronične bolesti, povećava snagu imunološkog sustava, regulira pravilnu probavu, uklanja kožne bolesti, povećava zdravlje i snagu kostiju, usporava pojavu poremećaja spoznaje, te sprječava pojavu i pomaže kod dijabetesa.

više…

Zdravlje

Proteinski prah konoplje – vrhunski izvor zdravlja i energije

Proteinski prah konoplje je proizvod koji se dobiva od sjemenki biljke Cannabis sativa, koja je u narodu poznata kao industrijska konoplja. Ova biljka upotrebljava se još od davnina.

više…

Zdravlje

Kako češnjak utječe na zdravlje

Prije nego što su krenuli u rat, grčki i rimski vojnici su konzumirali češnjak da bi povećali izdržljivost i otpornost na bolesti. U 6 stoljeću češnjak se počeo uzgajati u Kini i Indiji, gdje je poznat zbog svojih terapeutskih svojstava.Kasnije, bijeli luk se proširio i u druga područja svijeta. Već stotinama godina češnjak je omiljena više…

Ostalo | Wellness | Zdravlje

7 namirnica koje vas čine gladnijima

Zalogajem bilo koje hrane ćete, tehnički gledano postići da ste manje gladni. No, ukoliko taj zalogaj nije dobro odabran organizam će zahtijevati ponovni unos jer ubrzo ćete ponovo biti gladni. Možda čak i gladniji, što može dovesti do neželjenih posljedica, posebno ako želite reducirati težinu. Čudovište zvano glad nije tako teško zaustaviti malim balansima.

više…