Zdravlje

Zdjelično dno tijekom trudnoće i poslije

Zdjelično dno čini sloj mišića razapet između kostiju zdjelice. Budući da hodamo uspravno, zdjelično dno je gravitacijski opterećeno. Njegov zadatak je podržavati vaginu, debelo crijevo i maternicu. U teškim slučajevima, napor i istezanje tijekom trudnoće i poroda mogu uzrokovati slabost mjehura (urinarnu inkontinenciju).

više…

Zdravlje

Zdrava prehrana – stručni savjeti za trudnice i dojilje

Uravnotežena i raznovrsna prehrana kao i životni stil prije trudnoće, tijekom trudnoće i dojenja nisu važni samo za trudnicu nego jednako toliko i za dijete.

više…

Zdravlje

Prevencija i briga o dojci

Briga o zdravlju trebala bi biti dio kulture življenja. Užurbani način života je često izgovor za neodlazak liječniku, a ako prihvatimo takav obrazac tada se uvuče tjeskoba i često se čuje rečenice “ne želim da mi se nešto otkrije”. Ne smijemo biti taoci vremena.

više…

Zdravlje

PAPA test

PAPA test je dobio ime prema američkom znanstveniku grčkog podrijetla Georgios Papanicolaou koji ga je izmislio još 1943.godine.

više…

Zdravlje

Koji su čimbenici rizika za rak dojke?

Različiti čimbenici su uključeni u rizik za rak dojke, od genetike do načina života. Na popisu u nastavku slijede čimbenici rizika povezane s razvojem raka dojke.

više…

Zdravlje

Prvi ginekološki pregled – najčešća pitanja

Donosimo odgovore na pitanja o prvom ginekološkom pregledu: kada je potrebno doći, kako izgleda prvi ginekološki pregled, kako se pripremiti itd.

više…

Fitness | Zdravlje

Kegelove vježbe

Kegelove vježbe jačaju dno zdjelice, preveniraju i liječe inkontinenciju te oporavljaju tonus mišića nakon porođaja. Nazvane su prema dr. Arnoldu Kegelu, ginekologu koji ih je i osmislio.

više…

Zdravlje

HPV cijepljenje – da ili ne?

U dobi do 45. godine karcinom vrata maternice treći je po učestalosti kod žena u Hrvatskoj, ispred njega su samo rak dojke i štitnjače. U Hrvatskoj imamo veliki broj oboljelih i smrtnost od te vrste karcinoma koji pogađa relativno mladu populaciju.

više…