Tibetanske vježbe za mladost i vitalnost

Ostati zauvjek mlad i vitalan, a sve što treba je 20 min vašeg vremena dnevno. Zvuči kao loš reklamni oglas za „eliksir života“, no uistinu je riječ o vještini koja se stoljećima prenosila preko grupe tibetanskih redovnika. Ove neobično djelotvorne rituale mnogi smatraju korjenima joge. Ustrajete li u njima nestat će bezvoljnost, nesanica, iscrpljenost, depresija i alergije te bolovi u leđima. Read more about Tibetanske vježbe za mladost i vitalnost

Ljekovitost egipatskog crnog kima

Kad da bi birali jedan od najljekovitijih biljaka zasigurno bi to bio crni kim. Za njega je prorok Muhamed napisao da ” iscjeljuje sve osim smrti”.  Spominje se u Bibliji, Hadithu a koristili su ga i faraoni. Sjeme crnog kima pronađeno je i u Tutankamonovoj grobnici.  Znanost je ovu biljku i njena svojstva te ljekovitost počela ispitivati prije četrdesetak godina. Read more about Ljekovitost egipatskog crnog kima