Suprotnost ovisnostima nije apstinencija nego ljubav, bliskost i povezanost

Ljudska povezanost imunizira i snažno djeluje protiv emocionalne patnje! Trenutno je zanimljiva nova perspektiva u liječenju ovisnosti i ovisnosti  u nastajanju.

Johann Harri, autor “Jurnjave koja vrišti”, nedavno je privukao veliku pažnju i interes javnosti svojom novijim uratkom “Sve što znate o drogama je laž”, gdje je sve vrlo jasno pojasnio te dao izjavu:

“Suprotno od ovisnosti nije apstinencija. Suprotno od ovisnosti je povezanost.”
– Johann Harri

Ljudima je neophodna društvena povezanost za optimalan razvoj mozga, te su djeca odrasla i odgojena u ljubavi psihološki i neurološki “imunizirana” njome.

Specijalist dr Gabor Mate, tvrdi kao su emocionalni gubitak i trauma srž svake ovisnosti. Ako usporedite emocionalni gubitak s idejom o nedostatku povezanosti postat će vam jasno da se govori o sličnom emocionalnom stanju.

Limbička rezonancija

Ako je povezanost suprotna od ovisnosti, istraživanja neuroznanosti i ljudske povezanosti je u sasvim opravdana. “Opća teorija ljubavi”, objavljena 2000. godine, je znanstveni rad, suradnja tri profesora psihijatrije sa University of California u San Franciscu.

“Opća teorija ljubavi” otkriva da je ljudima neophodna društvena povezanost za optimalan razvoj mozga, te da su djeca odrasla i odgojena u ljubavi psihološki i neurološki “imunizirana” njome. Kada stvari postanu teže u nekoj odrasloj dobi, u neuroni su već zdravo razvijeni, ispunjeni upravo ljubavi iz djetinjstva osigurava povećanu emocionalnu otpornost u odrasloj dobi. S druge strane, oni koji odrastaju u okruženju koje je nestabilno te sa sa puno strahova i briga, ljutnje i svađa biti će manje biti elastični prilikom emocionalne nevolje.

Kako je to povezano s ovisnošću?

Gabor Mate primjećuje iznimno visoku stopu traume iz djetinjstva u svih ovisnika. Radi sa osobama žrtvama trauma i uočio je ekstremnu emocionalnu elastičnost kod osoba koje su odrasle uz dosljedne, pouzdane i ljubavi motivirane roditelje i okolinu. Tvrdi da je vrlo često kod osoba s ovisnostima da imaju smanjenu sposobnost rješavanja emocionalnih nevolja, a time im je povećan rizik ovisnosti o drogi.

“Pitajte zašto ovisnost, ali i zašto bol.”

“Ljudi zahtijevaju socijalnu povezanost”

Sposobnost da  se riješimo posljedica traume

Trauma poznato je, uzrokuje prekid u razvoju zdravih neurona te razvoj zdravog mozga. Dublji problem je u tome da ljudi koji su pretrpjeli traumu, osobito djeca, temeljito mijenjaju uvjerenja smislu da je svijet više nije siguran ili da se ljudima više ne može vjerovati.

Ova erozija (ili potpuno uništenje) osjećaja i povjerenja, u obitelj, zajednicu i društvo će držati osobu s prividom sigurnosti, a rezultirati većom izolacijom – što osobu dovodi do nedostatka povezanosti i bliskosti. Johann Harri sugerira da su upravo povezanost i bliskost suprotno od ovisnosti.

Ljudi koji koriste droge kompulzivno to čine kako bi izbjegli bol prošlih trauma odnosno drogom kompenziraju nedostatak povezanosti u svom životu.

Društvena rješenja za ovisnosti o drogama

Rješenje za problem ovisnosti na društvenoj razini je sada također jednostavno i relativno lako provesti.

Ako osoba koja je rođena i živi život u kojem nedostaje ljubavi i potpore prije svega na razini obitelji, ili ako je zbog nekih drugih trauma postala izolirana i pati od ovisnosti, potrebno je osobi vratiti sigurnost kakvu vrednujemo u društvu (čak i ako ona ne osjeća vrijednosti od obitelji).

“Ljudska bliskost i povezanost je presudna u i neposredno na zadatku pročišćavanja od traume”

Osobna rješenja za ovisnosti o drogama

“Pitajte zašto ovisnost, ali i zašto bol.”
– Gabor Mate

Dugoročno gledano, bliskost i povezanost u smislu ljubavi je presudna kod liječenja od traume. Kada se osoba odluči konačno suočiti i osjetiti boli koja je izbjegavana godinama ili desetljećima, prvi koraci moraju biti učinjeni u miru.

“Morate biti s tom boli, ali morate imati podršku”.
– Gabor Mate

Ova podrška je u osnovi ponovno uvođenje njege i pomoći koja je toliko važna u stvaranju neuronske strukture emotivne otpornosti (imuniteta) u ranom životu. Na taj način počinjemo mijenjati ono što je nestalo, a zahvaljujući otkrićima sada znamo kako pomoći. Neuronsku regeneraciju je moguće potaknuti i odrasloj dobi. Iako je bitno za ovisnike da osjećaju potporu kako bi se konačno suočili i osjetili bol su pokušavali izbjeći, to je u konačnici unutarnje putovanje koje oslobađa a koje moraju poduzeti sami ovisnici kako bi si pomogli.

“Što god radite, ne pokušavajte pobjeći iz svoje boli, ali ne živite njom. Budući da je pokušaj bijega od boli stvara još više boli. ”
– Tibetanska Knjiga života i smrti

Korijeni iscjeljenja

Kada smo bili mladi, naši roditelji su brinuli za nas, odvajajući se povremeno i tako nas učili samostalnosti i tome kako oni neće biti tu da to čine za nas zauvijek. Na emocionalnoj razini je to ovakva istina: naši nas roditelji vole, tako da možemo naučiti kako se brinuti za sebe.

Programi u odvikavanja u Portugalu pokazali su da ovisnici napreduju iznimno dobro kada se osjećaju cijenjeni od strane zajednice. Da li su bili toga svjesni ili ne, portugalci su stvorili pozitivne limbičke modele vrednovanja ovisnika, tako da oni mogu naučiti i prihvatiti vrijednost.

Kada su im ljudi blizu i osiguraju ljubav i podršku oni koji žele da se suoče s emocionalnom boli koju nose, oni jednostavno uče da i sami vole. Imajući to na umu, pomažemo u regeneraciji neurona i emocionalnoj elastičnosti koja se razvija kroz ljubav i ovisnici time razvijaju samoljublje i brigu za sebe što daje dugoročne rezultate.

Save

Save

Save

Save

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *